Gracie Jiu Jitsu, dünyadaki en etkili, gerçekliğe dayalı dövüş sistemlerinden biridir. Gracie Ailesi tarafından yaratılan Jiu-Jitsu’nun temel dayanağı, kavgaların % 90’ının zeminde gerçekleşmesidir. Bu nedenle, Jiu-Jitsu öncelikle etkili yer dövüşüne odaklanmıştır.

Amaç, rakibi pes ettirmek için gerekli tekniklerin uygulanabileceği üstün pozisyonu elde etmektir. Bunun yanında eklemlere yapılan ataklar ve boğuş hareketleri ile rakip pes ettirilebilir. Sporcu sürekli olarak rakibinin bir sonraki hareketini ya da kendi hareketine vereceği karşılığı düşünerek aynı bir satranç oyunu gibi stratejisini hakim pozisyonu elde etmek için geliştirir.

Eğitmenler